第110章 篮羽双修,左脚踩右脚
作者:漫言红袖
夜自习结束,到宿舍舍友们一进门,就看到李颜一脸畅地对着电脑,要别表舍友们充其量问一句“拉了多少”,但李颜表……
“你又秀了谁?”朱青伦问。
“啥,成功杀穿羽毛球队队长。”李颜笑道,觉得太飘了,又马上补充,“过也打了家个措手及,他预料到而,真打起打过。”
“羽毛球队队长……”李若飞伸个懒,“啥水平?”
“省队。”
其他可能太懂概念,李若飞能懂,看他叹表,舍友们就明白过,李颜应该做了什了起事。
麻木了,习惯了,做啥他们都觉得出奇了。
“卧槽!”陈凡突然喊出声,“你弄?”
他指着李颜电脑,一脸惊恐。
那个简化版雷电飞机大战游戏,上了,多了花缭乱特效,游戏ui界面也很风格,俨然一个成熟游戏模样。
过李颜真得意,他四级技能“编程”目前只32分,堪堪过了平均值,也就意味着——
他水平高。
陈凡惊讶主要集中在“学得快”上边,加上默认了李颜其他方面编程能力都跟搞游戏一个水平。
实际上他目前也只会搞出一个简单游戏框架添砖加瓦。
“算弄,网上找了一些素材,本想自己画,但鼠标用起太恶心了。”
陈凡又说话了,连开电脑都等了,直接掏出手机按了一通:
“生无锁链”发信息:“你学快,很压力。”
“又改名字了,蝎子莱莱去哪了?伱个生无所恋,看破红尘了快。”
“你学快,法看破红尘,怕着了相。”
“……”
其实李颜心里并愉快,开辟多方面能力会让自己短时间内吃到“速升”红利,显得无所能,但真深入试探就要开始露怯了。
现在李颜由于全方位能力展示,被同学们轮番脑补出一个无比强大幻象。
虽然他确实很强大,但并大家以强大。
在陈凡里,李颜一个再学个把月编程就能参加攻防大赛选手了。
可能被吹捧带歪了自己节奏。
待李某继续学习深造,誓要比各位想象更加牛逼。
第天体育课,李颜表现得尤其好学。
至少比在郭启文课堂上写稿子好学多了。
可惜,体育何师个鱼佬,说要教跑步,结果讲得非常浅,聊胜于无。
最终贯彻了跑两圈就自由活动上课方针。
“那就学篮球!”
李若飞依旧挑起篮球教练重担,给李颜下达了运球热身指令。
看了十秒钟,他眨眨,“你国庆练球了?”
“。”
个真。
“运球稳了多。”
“练了核心。”
李若飞嘴角起,“好哇,练归练,能马上把核心提升用到运球上,也挺厉害。教天才就省心。”
前李颜大力运球时,基本上纯用手臂在完成,实际上发力些脱节,球跟手很默契,但手跟点各管各,导致动作连贯迅速。
现在他可以用核心稳身体,才理解了篮球比赛抓拍里,运动员突破运球时全身肌紧绷什状态。
“你试试降低重心,从左侧突破,冲进去时候保持压重心,最上篮那下把身体拔起。”
把身体拔起个很形象生动形容,但从理解上说点象。
李颜突破加速问题,但到篮下上去一步,拔得够脆。
李若飞啥都说呢,李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”,自顾自又突了一次,感受身体紧绷感觉,最一步迈出去前蓄好力。
一点力都泄,全特用上。
次拔得快了,了,但看着点僵。
“上篮最那一下,用铆足了劲往上跳,展一点,你右手上篮话,试试上篮那一步抬起右脚,尽量抬高。”
李颜照做了,直接感觉到身体展开,上篮高度都明显高了点。
叮!
【篮球+1,四级技能,35】
听君一席话,胜打十场球!
看着李颜感激神,李若飞些五味杂陈,该夸自己说得准,该夸李颜一点就通呢?
“其实你刚刚突破,可以尝试感受一下,整个顺着前压劲,身子带动冲进去,顺着势弹进去,过程中收紧核心,保持稳定。”
说着李若飞拍了一下李颜下腹,“嚯,紧?”
李颜尝试着大胆下压身体,整个朝着重心倾斜方向送去,一个注意两步就到了篮筐下边,跳起直接投了个直上直下。
“很好,就个感觉,学会利用身体惯,再靠核心把控节奏。”
李若飞展示了一遍,第一步压重心突进去,第步身体拉直收重心,第三步收球护再次压低重心一溜就到了篮底,突然拔起身体扬在空中,一个拉杆上篮打进。
动作节奏强烈,流畅华丽,几个在对面场打球小男生都露出羡慕表。
“顺势加速,逆势节奏,你要重心跟随而起伏,每次都慢一点,几次变化下就完全跟上了。”李若飞潇洒收球。
“你刚刚拉杆动作,看着跟在空中停滞了一样,明明跳得也高。”李颜正在思考。
“你练核心就了个?能在空中稳身体,从而做出动作。”
“重置身体状态?”
“呃……”饶李若飞也被种表达难了,“个意思?”
重心起伏,每次慢一点,最跟上——就假动作髓?羽毛球打转身打次启动打假动作,也了一拍制敌,而通过变化让对手跟上球路,最露出破绽。
在空中稳身体从而做动作——就吴教说滞空跳杀?在空中重置身体框架,从而完成杀球动作,需要核心稳定跟动作调整。
叮!
【羽毛球+1,四级技能,46】
琢磨篮球琢磨半天羽毛球给加了点?
至于身体“势”,羽毛球防守时急停急启那一瞬间,往往脚先出去带动身体,以脚起势,以腹稳上身——
也一种重心调整,反过就李若飞说身体带动?
一个仰着身子,稳重心;一个俯着身体,送出重心。
如果把羽毛球种节奏跟篮球突破“弹”进去节奏混在一起,那就节奏变化了。
个学会了,很多高级技术就了基础。
叮!
【篮球+1,四级技能,36】
诶?就球技心中涨吗?
那边李若飞又强调了投篮时力量从脚底传导,最终送到指尖完成鞭甩发力。
羽毛球也讲鞭甩发力,从脚底下传导力量,会发力壮汉打高远能给自己挥得手麻,会发力小孩子都能轻松压底线对拉。
李颜一开始投篮三沾就因只靠手发力,其实他完全理解鞭甩发力要领。
叮!
【体育运动+1,三级技能,16,辐乒乓球,四级技能,32】
看领悟同运动间共通点也一条提升道。
【篮球+1,四级技能,37】
什?因练习篮球加深了羽毛球理解而让羽毛球提升,又因羽毛球对应能力比较强提升了篮球?
左脚踩右脚,要上天吗!
“阿颜,你傻笑一阵了。”
在对面几个舍友中,李颜刚刚就莫名出神站在罚球线,在他们注视下突然傻笑起。
“讲真……”陈凡坐在篮球架下缩着,“挺变态,看到林筝墨刚刚绕路走了。”
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本书免费章节确实写了挺多了,如无意外,周五上架,周四会掉落一章上架感言,跟大家交交底。
祝愿各位开心幸福,平安顺遂。
(本章完)