第109章 天才学球，事半功倍

    只伍强发现了，一起练习队友都感觉到，李颜动作变得很……稳？

    以前李颜充弹，动作速率快爆发力强，但总拖沓感觉。

    当然算他们初一一群通病，身体长开，肌量够，多余力量去用在“收”件事上，很多动作会多余自然卸力。

    伍强跟初一几个最大同，就他动作干脆许多。

    初队员能在实战上整体压制初一，主要也个原因。

    种干脆感觉，今天李颜身上也。

    非常游刃余样子。

    吴教练拍了拍手，“所，绕场跑，一圈加速，一圈慢走，四圈。”

    他睛一直盯着李颜看。

    初几个翻白了，“大，国庆刚，狠，上一直跑。”

    “实跟着，”伍强严肃道，“初一师弟都说什，别丢脸。”

    第一圈跑下，伍强跟吴教练对了一，单独把李颜叫出去了。

    “国庆，练跑步了？”

    “对，国庆家，就在学校练。”

    “陈国庆去？”吴教练挺立着石头一样肌问。

    “……陈？哦，田径组陈师吗？他在，跟郑师兄练。”

    吴教练肌突然一抖，“你跟学生练？”

    “……”李颜一时间get到吴师惊讶地方。

    “哪个郑师兄？厉害？”吴教看向伍强。

    “应该郑钦元，水平错，过师，”伍强一脸正义，“觉得关键应该，李颜很天才。”

    然伍强便向吴教绘声绘地说明了一下李颜月考零班第、今天早上音乐课秀翻全场事，意在说明他们前位初一队员个能用常理理解天才。

    所以他学跑步进步神速很正常。

    “你们都知道音乐课了……”

    伍强大笑，“初几个师姐对你很感兴趣，听说初三都。”

    “嘶……”李颜打了个冷战。

    “伱专门练了核心？”吴教一语中。

    “对，国庆主要就干个。”

    “多大一娃娃，练个把星期核心大变化，咋信呢……”吴教喃喃道，“今天你跟着和伍强练。”

    “好嘞！”李颜求得。

    布置好了基础训练任务，吴教带着伍强跟李颜到了最靠边场地，“上看你杀球行，练个前场。”

    伍强网前发一个小球，李颜搓一个，伍强挑飞场，李颜快步撤杀下去，然伍强马上网前再发一个小球，李颜前冲搓一个，如此往复。

    算对目前他们比较魔鬼训练，强度倒好，主要球球到位太难。

    前李颜往往前四五个球能保证质量，往就脚发虚，杀球退到位杀下去，前冲身体稳能保证搓球质量，大概十个球就摆烂跟上了。

    初一队友们一致认伍强发球太快，吴教&xe001表示伍强放了水。

    然而今天只练了几个球，吴教肌就抖动了。

    李颜动作比前稳健了止一星半点，撤速度很快，最一步又轻巧又稳，起跳高度也很可观。

    杀完球上网几步也足够力，最一步身体姿态控制得好，搓球质量达标。

    连打了八个球，他才表现出吃力，撤起跳高度下降，杀球时发出了心余而力足呐喊。

    吴教喊停，李颜站定，才发现旁边几个初一队员一直在看他。

    哟，进步明显吗？李颜窃喜。

    “杀球匹配。”吴教说道，“其他好好练，看什看。”

    大家一脸“果然吴教作风”，又专注于自己练习。

    吴教练，心地好，就太奉行“打压式教育”了，总觉得说些好听话，孩子们就怕他也就认真练球了。

    大家也习惯了，如果他只批评了你一点，等于变相夸了你其他。

    “匹配？”李颜喘着气，浑身热烘烘。

    “你现在腹力量很错，杀球跳得高，手臂挥动也到位，但杀出球速对。”吴教难得拿过球拍，“你把腹力量用上。”

    伍强心领神会，开了个高球，吴教扭转一下身体，只听得一声爆响，球轻松钉了地板。

    何等恐怖杀球球速……李颜看呆了，就成年力量吗？

    “你看，跳起，你在空中脱节，像样发上力。”吴教边说边做动作示范，“跳杀最关键了拿高点，什要拿高点？”

    “抢机会，抢速度。”

    “。”

    伍强准备开口，被吴教制止了，他要看看个所谓天才能悟到多少。

    “如果在跳到最高点时候击球，往下落，整体一个向下压趋势，应该会一点重力势能加持。”

    伍强点头，然突然紧皱眉头，“嗯？现在物理初一就开始学吗？”

    “提前学了。”

    Fine，OK。伍强抿抿嘴，也啥话好说。

    “说得对，”吴教继续示范，“滞空重置动作框架你现在考虑东西，先提，你先学会起跳感受一种核心绷紧，卷腹发力感觉。”

    李颜尝试跳了一下。

    “你参加跳高比赛打篮球？”吴教摇头，“谁要你跳那高？你要把力全放在跳得够高上，跳到最高点核心都松了，发什力？”

    李颜心领神会，50点理解力只让他能听明白吴教话简单，把指导意见消化了才本。

    起跳，绷紧核心，转体，腹发力，握紧球拍！

    一声炸裂破空声。

    叮！

    【羽毛球+1，四级技能，44】

    吴教欲言又止了好几次，最终败下阵，举起了大拇指，“个意思，你多练练。”

    特队员，真就一句话学会？做教练开始指导纠正，他居然学会了？

    挑出毛病，教得太轻松了心里点得劲事？

    吴教看了一伍强，伍强也了一手心领神会。

    “李颜，原地做动作跟实战两码事，咱们练几个？”

    “好好好。”

    一看两练几个球又准备开单了，那边练球初一初队员全都看了过，吴教也制止。

    说切磋，但伍强明显认真，特地挑着高球给李颜，李颜也急，机会好也强杀，整得跟热身球一样。

    伍强忍了，故意在李颜站位比较靠况下挑了一个正手位场。

    几乎把“快杀一个看看”写在脸上了，那行。

    李颜跃起转体，感受着腹，狠狠朝着球甩了出去。

    整个就一条鞭子！

    一声爆响，球生砸在球场上，伍强只得及做出救球起势。

    叮！

    【羽毛球+1，四级技能，45】

    从一拍开始，李颜杀球将会群队友们噩梦。

    伍强愣了，队员们也都愣了，一拍发力透，干脆，凶狠，都可见突出。

    伍强摇摇头，自嘲应该喂太到位，小看位天才了，于摆出了认真表，开了个高球。

    你总能……嗯？

    他睁睁看着李颜退两步，跃起，龇牙咧嘴，一拍就钉了下。

    球速出乎意料地快，并准备充分伍强被打乱了节奏，竟然跟上。

    “伍队开高球被一拍钉死了？个初一？”初队员们窃窃语。

    初一则一脸死相，他们意识到了一个恐怖可能，位学习上爆杀他们李颜同学，可能连球场上都要爆杀他们了。

    爆杀，字面意义。

    意外话，周五上架。

    (本章完)